Lo Studio "evoluzione nel movimento" è un rinomato centro pilates autorizzato Polestar a Livorno in cui praticare questo sport con il supporto di professionisti certificati. Siamo a disposizione di tutti coloro che hanno bisogno di effettuare la preparazione atletica o la rieducazione posturale.

Come Centro Pilates Polestar, le tecniche che utilizziamo si basano su fondamenti scientifici e integrano le conoscenze più all’avanguardia, costituendo un rimedio efficace per chi vuole raggiungere non solo il benessere fisico, ma anche un nuovo modo di percepire il corpo e la mente.

Organizziamo anche corsi collettivi matwork e studio utilizzando macchinari per il pilates. I metodi e le tecniche messi in pratica sono personalizzabili in base alle esigenze di ogni cliente. I corsi di aggiornamento per gli insegnanti servono ad affrontare in maniera mirata le varie problematiche fisiche e posturali presentate dai clienti.

La palestra è anche un centro pilota BodyFly, una disciplina olistica che ha come obiettivo il benessere psicofisico. Il metodo BodyFly unisce i movimenti lenti e articolati, spesso presenti nelle discipline orientali, con la ricerca della perfezione e del movimento consapevole, fattore tipicamente occidentale. Il BodyFly è articolato in un percorso che porterà chi lo pratica ad acquisire movimenti armonici ed eleganti.

Vieni a trovarci allo Studio "evoluzione nel movimento", il tuo Centro Pilates a Livorno, e iscriviti ai nostri corsi per scoprire i benefici di questa disciplina.