Il centro yoga Ratne a Maglie di Giuseppe De pascalis si occupa di questa disciplina antica che nacque in India secoli fa, attraverso il quale si pu? raggiungere un equilibrio tra il corpo, la mente e lo spirito. Lo yoga permette di recuperare la propria personalit? e il proprio equilibrio mentale mediante una serie di esercizi fisici o tramite le tecniche di respirazione, il rilassamento, la concentrazione e la meditazione.

La meditazione e lo yoga sono essenziali per calmare lo spirito e la mente e pone la persona in grado di capire e gestire le emozioni pi? forti della vita come il dispiacere, la rabbia, la tristezza e il dolore. Queste infatti, sono tutte emozioni che fanno parte della vita che devono essere gestite per evitare che l'essere umano possa perdere il proprio equilibrio mentale e fisico e allontanarsi dalla serenit?.
Il centro yoga Ratne ? formato da personale altamente qualificato come il maestro Giuseppe Antonio De pascalis e Marcella Palese.

• Yoga
• meditazione
• massaggio
• tecniche di respirazione
• Khin cong
• tantra
• massaggio Shiatsu
• massaggio tantrico
• tecniche di respirazione pranaiama
• lezioni di respirazione
• massaggio ayuverdico
• tantrico del respiro