La Palestra Equinox è il luogo ideale per rimettersi in forma, grazie ad un'offerta di attività che possono soddisfare le esigenze di una clientela diversificata. La nostra Palestra a Barberino Val d’Elsa dispone di spazi allestiti con cura e molto ampi, attrezzature all’avanguardia e uno staff altamente qualificato, che ti seguirà in maniera impeccabile aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Abbiamo diviso i nostri corsi in diverse categorie: Body & Mind, Fitness Musicale e Coach Trainer. Fanno parte della categoria Body & Mind tutte quelle attività fisiche che richiedono anche un impegno mentale e che hanno una funzione riequilibrante. Stiamo parlando di Tai-ji Quan, Chi Gong, ma anche di Pilates, Postural, Flexible, Pilaflex e Body Control.

Se invece desideri fare un lavoro più aerobico, oppure vuoi tonificare e scolpire il tuo corpo, potrai scegliere i corsi e gli allenamenti di Fitness Musicale, che comprendono discipline come G.A.G., Fit Boxe, Step, Total Body e molto altro ancora.

Il Coach Trainer è un modo divertente di allenarsi. Generalmente si lavora su gruppi di poche persone seguite da un trainer, che ti allenerà di pari passo insegnandoti diverse tecniche per migliorare le tue prestazioni. 

Per maggiori informazioni sulla nostra palestra a Barberino Val d’Elsa, non devi fare altro che contattarci. Saremo lieti di metterci al tuo servizio per offrirti tutte le notizie che cerchi. Vieni a trovarci alla Palestra Equinox, dove allenarti è sempre un piacere.