La Palestra Enjoy è il luogo giusto per chi vuole mantenere la forma fisica, perdere qualche chilo di troppo o tonificarsi con metodi efficaci. La nostra palestra ad Asola, in provincia di Mantova, ti offre la possibilità di partecipare a tanti corsi per allenare le fasce muscolari che hanno bisogno di lavorare. Possiamo soddisfare qualsiasi esigenza attraverso corsi differenziati. Se hai poco tempo e vuoi bruciare tante calorie, scegli il Circuit Training, che si distingue per la dinamicità e per l'uso di pesi, step e macchine isotoniche e cardio. Questo programma è ideale anche per chi sceglie la palestra durante la pausa pranzo. Il Body Tonic è una metodologia di allenamento che prevede esercizi per migliorare l'elasticità e la coordinazione. Gambe, addominali e glutei scolpiti non sono un miraggio se seguirai i nostri corsi di G.A.G., attraverso i quali è possibile lavorare su queste zone. Il Kardio Step è indicato per chi vuole unire l'allenamento aerobico a un'atmosfera entusiasmante. Queste lezioni sono indicate per chi vuole divertirsi e allenarsi allo stesso tempo. Il Power Combat usa la tecnica del kick boxing e del pugilato, e costituisce un allenamento dinamico che coinvolge tutto il corpo. Offriamo anche la possibilità di praticare il Cross Training, che migliora coordinazione, forza e resistenza, e il Total impact, che sviluppa anche agilità e reattività. Il Cross Fitness, invece, è diretto a chi vuole eseguire esercizi per rimettersi in forma. Inoltre, mettiamo a disposizione corsi di Stretch Postura e Pilates. Infine, molto apprezzato è il corso di Zumba Fitness, la novità del momento per mantenersi in forma ballando e divertendosi.

La nostra palestra ad Asola, grazie a uno staff qualificato, è diventata un punto di riferimento per tutti gli amanti del fitness. Unisciti a noi e iscriviti ai nostri corsi. Ti aspettiamo alla Palestra Enjoy.